Pengertian kegelisahan
Selama hidupnya, manusia pasti pernah
mengalami kegelisahan baik intensitasnya sering ataupun jarang, apalagi
di era globalisasi seperti saat ini yang membutuhkan tingkat
kompetitifitas yang tinggi untuk hidup di dalamnya. kegelisahan sendiri
berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tentram hatinya, selalu
merasa khawatir,tidak senang tidak sabar, cemas sehingga kegelisahan
merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun
perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak
sabar ataupun dalam kecemasan. sedangkan kita dapat mengetahui tanda
tanda bahwa seseorang mengalami ketegang adalah dari tingkah lakunya.
tingkah laku yang bagaimana? umumnya seorang yang sedang tegang
melakukan hal- hal yang tidak biasa dia lakukan seperti berjalan
mondar-mandir, duduk termenung sambil memegang kepalanya dan berbagai
hal lain yang mungkin dapat membingungkan orang yang melihatnya. “Sigmon
Freud”seorang ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga macam
kecemasan yang menimpa manusia, yaitu: kecemasan kenyataan, kecemasan
neoritik dan kecemasan moril